Original price was: 55.00 €.27.50 €Current price is: 27.50 €.
Atsparumo stresui ir distresui gerinimas yra būtinas gyvenimiškas įgūdis. Distresas paveikia visą žmogaus fiziologiją ir psichologiją, o užsitęsęs ilgainiui apima visus gyvenimo aspektus – bendrą gerovę, ilgalaikę fizinę ir emocinę sveikatą, santykius, darbingumą ir finansus. Dar sudėtingesnis uždavinys yra didinti atsparumą ir suvaldyti savo atsaką jau esant distreso būsenoje. Todėl verta išmokti ne tik jį atpažinti ir suprasti jo poveikį, bet ir susikurti asmeninę strategiją bei taktiką jo valdymui.
Paskaitoje pateikiama informacija ir praktinės savipagalbos priemonės apie:
Informacija parengta remiantis naujausiais moksliniais tyrimais bei medicinos gydytojos ir funkcinės medicinos specialistės Algės Ivaškevičės konsultacinėje ir edukacinėje veikloje dažniausiai sutinkamomis problemomis ir klausimais. Bent vieno šioje paskaitoje pateikto principo pritaikymas padės gerinti atsparumą distresui ir puoselėti Jūsų sveikatą.
Formatas: video paskaita, kurią galite peržiūrėti Jums patogiu laiku.
Paskaitos trukmė: 37 min
Galiojimo laikas: mokymai Jūsų asmeninėje paskyroje bus pasiekiami 6 mėnesius nuo užsakymo patvirtinimo datos.
Dėmesio! Įsigytus mokymus galite peržiūrėti tik prisijungę prie savo asmeninės JAUNYN paskyros.
Apie gydytoją:
Gydytoja Algė Ivaškevičė – pirmoji sertifikuota funkcinės medicinos specialistė Baltijos šalyse. 2020 metais įgijusi funkcinės medicinos sertifikaciją prestižiniame Funkcinės Medicinos Institute (IFM) Jungtinėse Amerikos Valstijose. Jos profesinė kelionė prasidėjo medicinos studijomis Kauno Medicinos Universitete, kur įgijo psichiatro kvalifikaciją. Po studijų dirbo Respublikinėje Kauno psichiatrinėje ligoninėje, vėliau tarptautinėse biotechnologinėse farmacinėse bendrovėse.
Turėdama platų žinių akiratį ir gilų supratimą apie medicinos mokslo naujoves, gydytoja ypatingą dėmesį skiria kiekvieno paciento individualiems sveikatos ypatumams ir poreikiams. Taikydama holistinį požiūrį ji siekia rasti ir pašalinti pagrindines sveikatos sutrikimų priežastis. Gydytoja ypatingai domisi lėtinių ligų prevencija, virškinimo sistemos sveikata ir hormonų ir neuronešiklių pusiausvyra. Ji nuolat atnaujina savo žinias ir ieško inovatyvių būdų, kaip pagerinti pacientų gydymo rezultatus ir gyvenimo kokybę.
Kas yra funkcinė medicina?
Funkcinė medicina – individualizuota medicina, ieškanti sveikatos sutrikimų ištakų ir juos palaikančių veiksnių paciento medžiagų apykaitos, gyvensenos ir genetiniuose ypatumuose. Šis požiūris siekia atkurti ir palaikyti optimalią organizmo funkciją bei bendrą gerovę, atsižvelgiant į kiekvieno paciento unikalią genetinę, biocheminę ir gyvenimo būdo informaciją. Tai apima išsamų paciento sveikatos būklės, organų ir jų sistemų bei biožymenų įvertinimą po kurio sudaromas individualizuotas gyvensenos ir gydymo planas. Planas apima mitybos korekcijas, fizinio aktyvumo rekomendacijas, natūralius papildus, adaptacijos stresui gerinimą. Funkcinės medicinos tikslas yra padėti pacientams išsaugoti ar atkurti optimalias organizmo funkcijas ir išsaugoti ilgalaikę sveikatą.
Atsiliepimai
Kol kas atsiliepimų nėra.