Original price was: 129.00 €.77.40 €Current price is: 77.40 €.
PESKETARIŠKAS ILGOS JAUNYSTĖS mitybos ir sveikos gyvensenos gidas – ilgaamžiškumui palankiausių, individualių mitybos ir gyvenimo būdo rekomendacijų rinkinys, parengtas pagal naujausius mokslinius tyrimus ir bus pritaikytas asmeniškai Jums. Jo pagalba ugdysite sveikatai naudingiausius įpročius, orientuotus į ilgą ir sveiką gyvenimą bei aprūpinsite savo organizmą būtiniausiomis medžiagomis – stiprinsite imuninę sistemą. Mitybos plane – jokių tuščių kalorijų, valgysite sočiai ir skaniai. Receptai sudaryti bendradarbiaujant su profesionaliais virtuvės šefais, todėl sezoniniai skoniai ir išskirtiniai deriniai ne tik pavers Jūsų kasdienius patiekalus gurmanišku malonumu, bet ir padės lengviau siekti savo tikslų!
Mitybos planas parengtas 3 mėnesiams, į jį įeina:
• Pagrindiniai ilgaamžiškumui palankios mitybos principai;
• Rekomendacijos, skatinančios ilgaamžiškumui palankų gyvenimo būdą;
• Pasiruošimo planas bei kaip naudotis receptų rinkiniu;
• Rekomenduojamų maisto papildų planas;
• 80+ receptų be mėsos produktų (pusryčiai, pietūs, vakarienė, kepiniai, pagardai, desertai).
Šiame mitybos plane pateikti receptai yra augalinio pagrindo ir tinkami žmonėms nevalgantiems mėsos, tačiau valgantiems žuvį ar jūros gėrybes, kiaušinius ir pieno produktus.
Kam aktualus šis mitybos planas?
Šis mitybos planas yra skirtas tiems, kurie siekia ne tik sveikai maitintis, bet ir ilgiau išlaikyti gyvybingumą, energiją bei gerą savijautą. Tai puikus pasirinkimas norintiems užtikrinti optimalų sveikatos lygį.
Investuokite į savo sveikatą ir ilgą jaunystę su JAUNYN ir pajuskite, kaip keičiasi Jūsų energija, išvaizda ir savijauta!
DĖMESIO: įsigytą mitybos planą gausite PDF formatu į savo el. pašto dėžutę.
Prieš įsigyjant mitybos planą, atlikite JAUNYN klausimyną. Gauti testo atsakymai bus išanalizuoti ir parinktas tik Jums sugeneruotas optimaliausias 3-jų mėnesių mitybos gidas.
Kas yra pesketariška mityba?
Pesketariška mityba pagrįsta daržovių, vaisių, grūdų, ankštinių ir jūros gėrybių vartojimu. Šiame plane daugiausia dėmesio skiriama augalinės kilmės produktams ir žuviai, kuri yra puikus Omega-3 riebalų rūgščių, baltymų ir kitų naudingų mikroelementų šaltinis. Omega-3 ne tik palaiko širdies sveikatą, bet ir prisideda prie odos elastingumo, ląstelių regeneracijos bei kovos su uždegimais.
Mitybos planas sudarytas taip, kad būtų užtikrinti jaunystės išsaugojimui svarbiausi aspektai, o Jūsų kūnas gautų visas reikiamas medžiagas:
• Subalansuotas sveikųjų angliavandenių – baltymų – riebalų santykis, užtikrinant didžiulę maisto įvairovę.
• Optimalus skaidulų kiekis ir unikalūs jų deriniai – maksimaliam priešuždegiminiam poveikiui.
• Pasirūpinome, kad Jūsų racione netrūktų sveikatos puoselėjimui būtiniausių vitaminų ir mineralų.
• Sveiko žarnyno ir mikrobiotos įvairovės palaikymui – natūralūs probiotikai ir augalinės polifenolinės medžiagos.
• Receptai gausūs jaunystės išsaugojimui būtinais natūraliais antioksidantais ir polifenolinėmis medžiagomis.
• Jums pritaikytas ir porcijų dydis – sveiko svorio užtikrinimui.
Kodėl svarbu puoselėti ilgaamžiškumą?
Didelę šiuolaikinės sveikatos priežiūros dalį sudaro lėtinių ligų gydymas, todėl senatvė yra įsivaizduojama būtent taip – progresuojančios ligos, priklausymas nuo vaistų, apribotas socialinis gyvenimas. Tačiau mums nebūtina senti taip, kaip šiuo metu matome ir įsivaizduojame senatvę.
Ilgaamžiškumas – tai medicinos sritis, kuri nusako, kaip gyventi ilgiau ir sveikiau. Pagrindinis jos tikslas yra ne tik pailginti gyvenimo trukmę, bet ir užtikrinti, kad net ir senstant gyventume pilnavertį ir produktyvų gyvenimą. Be genetinių ir aplinkos veiksnių, sveikatą ir ilgaamžiškumą tiesiogiai veikia ir gyvenimo būdo pasirinkimai. Subalansuota mityba, miego režimas, reguliarus fizinis aktyvumas gali sustiprinti sveikatą ir taip prisidėti prie sveiko senėjimo puoselėjimo.
Žodį „ilgaamžiškumas” matome ir girdime visur, todėl iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti kaip dar viena trumpalaikė tendencija. Tačiau sveikas senėjimas nėra vien apie įmantrias, mums negirdėtas terapijas, kainuojančias šimtus ar net tūkstančius eurų. Taip, tai gali turėti teigiamos įtakos ir prisidėti prie mūsų jaunystės puoselėjimo, tačiau tikroji paslaptis slypi paprastume. Todėl pristatome JAUNYN – „Ilgos Jaunystės Mitybos Planą” – kurio pagalba taikysite sveiko senėjimo principus savo kasdienybėje. Senėjimas yra neišvengiamas procesas, tačiau tinkama mitybos strategija ir gyvenimo būdo pasirinkimai gali padėti senti sveikai, išlikti aktyviems ir mėgautis pilnaverčiu gyvenimu.
Kaip veikia JAUNYN individualizuotos mitybos sistema?
Jaunyn individualizuota mityba – tai 4-ių žingsnių sistema, kurią sukūrėme tam, kad optimaliausias mitybos planas Jus pasiektų iš karto jį įsigijus.
Atsiliepimai
Kol kas atsiliepimų nėra.