Tai jau antra mano įsigyta mitybos programa iš Jaunyn. Kadangi neseniai turėjau alergiją (nors galvojau, kad nesu alergiška niekam), pirmiausias noras buvo darkart peržvelgti savo mitybą, todėl naujoji Histame relief programa buvo tai, ko man reikėjo. Nuostabūs receptai, lengvai gaminami, subalansuotas maistinių medžiagų kiekis. Tikrai didelis darbas tokią programą paruošti, tai vertinu 10/10 Jaunyn komandos pastangas sudarant šiuos mitybos planus. Jau galvojau, kad pesketariškas mitybos planas yra stebuklas, bet ši programa kuo puikiausiai tinka mano esamai situacijai. Labai svarbus aspektas, kad po kurio laiko šie mitybos planai nepasimiršta, kaskart gamindama maistą aš jau žinau, kokius garnyrus gaminti, kokie padažai paskanins patiekalą, kokių produktų atsisakyti, kokiais papildyti racioną. Tobulas gidas tiems, kas nežino nuo ko pradėti, taip pat tobulas gidas tokiems kaip aš, kurie galvoja, kad maitinasi sveikai, bet racionas pakankamai nesubalansuotas ir ribotas. Dar tobula, kad pagaliau žinau, kokias daržoves be kopūstų, pomidorų ir agurkų vartoti 🙂 Žodžiu, rekomenduoju visiems mitybos planų skeptikams.
