Jaunyn
0.00  0

Krepšelis

Krepšelyje nėra produktų.

Pokalbiai

Jaunyn pokalbiai

Trumpų laidų ciklas, kuriame dr. Indrė Aleknavičienė ir Agneta Kleizienė, Jaunyn įkūrėjos ir unikalus tandemas, gilinsis į aktualiausias mitybos temas, analizuos teorijas, demaskuos mitus ir pasiūlys praktiškus patarimus. Kiekvienoje laidoje išgirsite išskirtinę ir tik mokslu pagrįsta informaciją.
8

„Antimaistinės” medžiagos

Dažnai esame gąsdinami „antimaistinėmis” medžiagomis, apie kurias kalba knygos „The Plant Paradox” autorius. Jo teigimu, tam tikros augalų sudedamosios dalys,…
Žiūrėti
6

Riešutai ir kalorijos: mitai ir tiesa

Riešutai dažnai tampa diskusijų objektu tarp dietistų ir mitybos specialistų. Nors jie yra puikus baltymų, sveikųjų riebalų, vitaminų ir mineralų…
Žiūrėti
5

Džiovinti vaisiai – ar tikrai sveikas ir mums naudingas pasirinkimas?

Džiovinti vaisiai dažnai laikomi sveika alternatyva saldumynams ir kitiems užkandžiams, tačiau iš tikrųjų jų nauda sveikatai gali būti abejotina. Koks…
Žiūrėti
4

Kiek vaisių turėtume suvalgyti?

Vaisiai yra puikus vitaminų, mineralų, skaidulų ir antioksidantų šaltinis, todėl jie būtini kasdienėje mityboje. Tačiau, kaip ir su visais maisto…
Žiūrėti
3

Fruktozė: ką turėtume žinoti?

Kuo skiriasi fruktozė vaisiuose nuo pridėtiniame cukruje esančios fruktozės? Atsakome ir plačiai pakomentuojame šį klausimą trečiajame JAUNYN pokalbių  epizode.  
Žiūrėti
2

Kalorijų deficitas – ar tai tikrai efektyvus būdas numesti svorį?

Antrajame JAUNYN pokalbių ciklo epizode dr. Indrė Aleknavičienė ir sertifikuota sveikatingumo mentorė Agneta Kleizienė aptaria plačiai paplitusią nuomonę: mūsų kūno…
Žiūrėti
Jaunyn Pokalbiai #1

Visa tiesa apie kalorijas

Pirmajame JAUNYN pokalbių ciklo epizode dr. Indrė Aleknavičienė ir sertifikuota sveikatingumo mentorė Agneta Kleizienė nagrinėja kalorijų skaičiavimo temą ir aptaria,…
Žiūrėti
Visos teisės saugomos © Jaunyn