PESKETARIŠKAS ILGOS JAUNYSTĖS mitybos ir sveikos gyvensenos gidas - ilgaamžiškumui palankiausių, individualių mitybos ir gyvenimo būdo rekomendacijų rinkinys, paruoštas pagal naujausius mokslinius tyrimus ir bus pritaikytas asmeniškai Jums. Jo pagalba ugdysite sveikatai naudingiausius įpročius, orientuotus į ilgą ir sveiką gyvenimą bei aprūpinsite savo organizmą būtiniausiomis medžiagomis – stiprinsite imuninę sistemą. Mitybos plane - jokių tuščių kalorijų, valgysite sočiai ir skaniai, o meniu sudarytas įtraukiant sezonines derliaus gėrybes.
MITYBOS PLANĄ SUDARO:
• Pagrindiniai mitybos principai;
• Gyvenimo būdo rekomendacijos;
• Pasiruošimo planas bei kaip naudotis receptų rinkiniu;
• Rekomenduojamų maisto papildų planas;
• Daugiau nei 80 receptų (pusryčiai, pietūs, vakarienė, kepiniai, pagardai, desertai).
Šiame mitybos plane pateikti receptai yra augalinio pagrindo ir tinkami žmonėms nevalgantiems mėsos, tačiau valgantiems žuvį ar jūros gėrybes, kiaušinius ir pieno produktus.
Jūsų asmeniniai sveikatingumo tikslai, gyvenimo būdas ir bendra fizinė būklė turi įtakos nustatant, kuris gidas yra Jums tinkamiausias. Prieš įsigyjant mitybos planą, atlikite JAUNYN klausimyną. Gauti testo atsakymai bus išanalizuoti ir parinktas tik Jums sugeneruotas optimaliausias mitybos gidas.
Planas sudarytas taip, kad būtų užtikrinti jaunystės išsaugojimui svarbiausi
aspektai, o Jūsų kūnas gautų visas reikiamas medžiagas:
• Subalansuotas sveikųjų angliavandenių – baltymų – riebalų santykis,
užtikrinant didžiulę maisto įvairovę.
• Optimalus skaidulų kiekis ir unikalūs jų deriniai – maksimaliam
priešuždegiminiam poveikiui.
• Pasirūpinome, kad Jūsų racione netrūktų sveikatos puoselėjimui būtiniausių
vitaminų ir mineralų.
• Sveiko žarnyno ir mikrobiotos įvairovės palaikymui – natūralūs probiotikai ir
augalinės polifenolinės medžiagos.
• Receptai gausūs jaunystės išsaugojimui būtinais natūraliais antioksidantais ir
polifenolinėmis medžiagomis.
• Jums pritaikytas ir porcijų dydis – sveiko svorio užtikrinimui.
JAUNYN daugiausia dėmesio skiria individualiems sprendimams - kruopščiai ir su rūpesčiu sukurtiems planams, kurių tikslas - padėti spręsti konkrečias sveikatos problemas. Personalizuotas požiūris užtikrina tinkamiausio plano parinkimą, pritaikytą subalansuotos ir sveikesnės savo versijos ieškantiems.
JAUNYN Jums suteiks įrankius rūpintis savo sveikata visapusiškai - tai požiūris, kuris apima mitybą, emocinę gerovę, miegą ir kasdienius įpročius.
Plane įtraukti geriausiai mokslo išstudijuoti maisto produktai ir jų derinimo strategijos, kartu su profesionaliais šefais apipintos nuostabiais sezoniniais skoniais, kad rezultato siekti būtų kuo skaniau!
